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云听若昨夜就已经想好，怎么训练云啸。
他是男子，自然和冬儿的体能训练不一样。
“主子，拳击是什么。”
只听过剑术，暗器，掌法，刀法，没听过什么拳击。
云听若看了云啸一眼，不懂就问，才能学到更多。
“拳击，是带着手套对沙袋进行格斗，长久下来，使人具有力量、耐力、速度、灵活、果断和勇敢。”
她的灵魂是现代人，对于古武不太擅长，教的只能是这些。
拳击本是人与人对打，不过却被云听若改成对沙袋。
不过云听若教的，是凝聚杀手出行任务时各种经验，是这个时空所没有的。
云啸用心记下来，将云听若说的每一个字，都牢牢记在脑海里。
院子里，三人都用心的训练。
一系列训练下来后，冬儿的任务已经完成。
云听若也停下了训练，擦了擦满脸的汗：“冬儿，去把手套和练功服拿出来。”
***倚姝阁***
推开朱红色的紫檀房门，云啸惊奇的看见，屋子里挂着两个大大的沙袋。
忍不住走进一瞧，用手摸了摸，原来里面都是铁沙。
“带上这个，你的练功服回头我让冬儿赶制。”
他们身形不一样，自然练功服不一样。
云啸接过手套，发现这手套也是古怪的紧。
他不认识什么字，只能简单形容，这手套就像是一个紧握的拳头。
手套上端穿一根绳子，这应该是带上后系紧手套吧。
“精神放松，别猛打，这对你日后打战没有任何用处。”
云听若让云啸带上手套，一边解说。
“好，我扶着沙袋，你来打，不过我要随时移动沙袋，你必须准确击中。”
“好。”
云啸带着手套的手拍了拍，满脸都是自信。
“注意力击中，开始。”
云听若话一落，便见云啸挥手就是一拳，不免摇摇头，心太急。
她的小手一动，将沙袋往左边移动，云啸的拳头直接错过，不由得一愣，随后又反手，但云听若早猜到他此举，将沙袋往后一拉。
云啸又是错过。
这样你来我往，两人大约打了一炷香。